大窩口體育館健身室(Tai Wo Hau Sports Centre Fitness Room)
大窩口體育館健身室(Tai Wo Hau Sports Centre Fitness Room)是位處於葵青區內,由康樂及文化事務署開設在體育館內的健身室,面積104m2,當中包括不同健身設備,開放給已登記為康文署健身室使用者的市民預約使用。
市民可以透過康文署康體通和設於康文署轄下46個場地的「康體通自助服務站」, 租訂大窩口體育館內的健身室,詳情可參考以下康文署的網頁:
康文署康體通 - 租訂康體設施
*圖片只供參考,並不是健身室內器材的真實照片。
(定期保養日除外)
(如該日為公眾假期,保養日則順延至下一個工作日)
市民可以透過康文署康體通和設於康文署轄下46個場地的「康體通自助服務站」, 租訂大窩口體育館內的健身室,詳情可參考以下康文署的網頁:
康文署康體通 - 租訂康體設施
大窩口體育館健身室的健身器材
健身器材 | 器材數目 | 可供殘疾人士共用 | 房間數目 |
啞鈴練習椅 | 1 | 1 | |
腹背練習機 | 1 | 1 | |
二/三頭肌鍛練器 | 1 | 1 | |
健胸機 | 1 | 1 | |
直立式健身單車 | 1 | 1 | |
提膝機 | 1 | 1 | |
靠背式健身單車 | 1 | 1 | |
背伸機 | 1 | 1 | |
啞鈴: 1至20公斤,50至60磅 | 23 | 1 | |
軀幹旋轉練習機 | 1 | 1 | |
跑步機 | 2 | 1 | |
牆梯 | 1 | 1 | |
滑行機 | 1 | 1 | |
高拉機 | 1 | 1 | |
提腿/屈腿機 | 1 | 1 | |
多用途拉力練習器 | 1 | 1 | |
坐腿撐機 | 1 | 1 | |
划艇機 | 2 | 1 | |
胸推舉機 | 1 | 1 | |
腹肌訓練椅 | 1 | 1 | |
肩推舉機 | 1 | 1 |
*圖片只供參考,並不是健身室內器材的真實照片。
大窩口體育館開放時間
每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
大窩口體育館維修保養日
每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期,保養日則順延至下一個工作日)