元朗體育館健身室(Yuen Long Sports Centre Fitness Room)
元朗體育館健身室(Yuen Long Sports Centre Fitness Room)是位處於元朗區內,由康樂及文化事務署開設在體育館內的健身室,面積165m2,當中包括不同健身設備,開放給已登記為康文署健身室使用者的市民預約使用。
市民可以透過康文署康體通和設於康文署轄下46個場地的「康體通自助服務站」, 租訂元朗體育館內的健身室,詳情可參考以下康文署的網頁:
康文署康體通 - 租訂康體設施
*圖片只供參考,並不是健身室內器材的真實照片。
(如該日為公眾假期,保養日則順延至下一個工作日)
市民可以透過康文署康體通和設於康文署轄下46個場地的「康體通自助服務站」, 租訂元朗體育館內的健身室,詳情可參考以下康文署的網頁:
康文署康體通 - 租訂康體設施
元朗體育館健身室的健身器材
健身器材 | 器材數目 | 可供殘疾人士共用 | 房間數目 |
腿部伸展機 | 1 | 1 | |
橢圓運轉機 | 3 | 1 | |
旋體腰部訓練機 | 1 | 1 | |
划艇機 | 2 | 1 | |
二頭肌訓練機 | 1 | 1 | |
拉筋機 | 2 | 1 | |
腿部內彎機 / 外彎機 | 1 | 1 | |
背部伸張椅 | 1 | 1 | |
肩部推舉機 | 1 | 1 | |
高拉訓練機 | 1 | 1 | |
坐式曲腿訓練機 | 1 | 1 | |
蝴蝶機 | 1 | 1 | |
推胸機 | 1 | 1 | |
手輪機 | 1 | 1 | |
蹬腿機 | 1 | 1 | |
多功能訓練機 | 1 | 1 | |
啞鈴套裝連啞鈴架 (5-70磅及1-10公斤) | 2 | 1 | |
杠鈴套裝連杠鈴架 (10-45公斤) | 1 | 1 | |
可調較倒斜椅 | 2 | 1 | |
直立式單車機 | 2 | 1 | |
腹部訓練椅 | 1 | 1 | |
靠背式單車機 | 2 | 1 | |
提膝練習器 | 1 | 1 | |
跑步機 | 3 | 1 |
*圖片只供參考,並不是健身室內器材的真實照片。
元朗體育館開放時間
每日上午7時至晚上11時
(定期保養日除外)
(多用途主場現暫停開放,直至另行通知)
元朗體育館維修保養日
每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期,保養日則順延至下一個工作日)